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Frühstart

Frisch und locker in Bewegung kommen! Für einen vitalen Start in den Morgen sorgt diese Ganzkörper-Gymnastik mit sanfter Dehnung Ihrer Bänder, Sehnen und Muskeln.

Die Übungen sind so ausgewählt, dass Kräftigung und Mobilisation ausgewogen aufeinander abgestimmt sind.

In diesem Kurs gehen unsere Therapeuten ganz besonders auf Ihre individuellen Wünsche und Anforderungen ein. Deshalb können Sie jederzeit in den Kurs einsteigen. Sie entwickeln schnell ein gutes Gefühl auch für anspruchsvolle Bewegungen und das Training fällt Ihnen leicht.